【暢銷排行】【眷村味】蜜汁火腿雙方10人份破盤
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商品訊息描述
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.商品名稱:蜜汁火腿雙方開箱文網友一致推薦
.規格數量:約700g/盒
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
過年怕流感鬧場 這些水果可增免疫力
記者楊晴雯/台北報導
農曆春節常是流感疫情高峰,憂心流感一起過年,醫師建議,要提升身體免疫力,可多食用富含維生素C的蔬果,例如柳丁、奇異果、蘋果等,有助對抗病毒侵入、強化免疫系統。
▲衛福部提醒,流感常見的症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛、疲倦、以及腹瀉等。
根據健保署統計,春節期間常見疾病以「感冒」、「腸胃炎」最多,而農曆春節常是流感疫情高峰,國內往年流感就診人次於春節達到最高。
衛福部指出,流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病,常見的症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛、疲倦、以及腹瀉等。
如何避免流感纏身?中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主任林文元表示,研究顯示,無論是對先天(延長嗜中性白血球的有效壽命)或後天免疫系統而言,維生素C均可改善免疫系統功能。維生素C具有多項特性,如抗發炎、抗病毒、抗菌、抗氧化等功能,有助降低身體因代謝造成的氧化傷害,同時強化免疫防禦系統,阻擋疾病入侵。
林文元進一步說,民眾可多攝取富含維生素C的蔬果,例如柳丁、奇異果、蘋果等,提供身體所需的養分,抵禦病毒的侵入、強化免疫系統。
此外,過年團圓圍爐,少不了豐盛又美味的年菜,林文元指出,這些傳統年菜如東坡肉、佛跳牆、糖醋魚等多為高油脂、高精緻澱粉食物,若大魚大肉不忌口,再加上吃多年節零食,大量蛋白質又缺乏蔬果的纖維質的飲食,容易引起消化不良、便秘、腹脹等腸胃問題。
林文元也提醒,年節期間也要攝取足量蔬果,才能維持消化道正常運作,尤其是要選擇富含膳食纖維的水果,能改善菌叢,有助舒緩腹脹、腸胃不適、便秘等症狀,提升腸道健康;高膳食纖維的水果包含奇異果、蘋果、柳橙等。
林文元再次呼籲民眾,除了要多攝取富含維生素C的水果提升免疫力,預防流感找上門,也要多補充膳食纖維,減少腸胃過多負擔,才能健康快樂過好年。
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比全聯更爭議!25年前廣告驚見「詭異女」搭肩主角傳喪命
全聯在日前推出中元節廣告引發爭議,因為男主角的外型、背景設定都與37年前政治受難者陳文成相似,在網路上掀起極端評價,播出4天後,全聯與台灣奧美集團發出聲明稿,強調廣告主題是感恩及感念,但為避免爭議擴大,已經將廣告下架。事實上,過去因內容引發爭議而下架的廣告也不少,25年前香港一支鐵路廣告,因為內容扯上謠言,最後被迫下架。
▼香港1993年鐵路廣告引發爭議。(圖/翻攝自YouTube)
根據訪問的結果可以得知,拍攝廣告的小孩都還活著,謠傳已經死去的導演,更被證實是廣告界中極有名氣的演員,名叫吳濠鋒。香港周刊記者曾向奧美廣告公司的人求證,對方表示:「他就站在我旁邊,沒死去,但他不會對此事有任何評論」。
▼影片取自YouTube,若遭移除請見諒!
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